1. 밥 먹으며 대화하라

-따로 시간 내기가 어렵다면 식사시간을 이용하라. “나에게

당신이 어떤 아내(남편)이기를 원하는지“에대한 서로의 기대치 확인하고 조정하라. 불만은 쌓아놓지 말고 그때 그때 풀어라

2. 가사를 분담하라

-가사와 육아는 모두 아내몫이라는 “옛 생각에서 벗어나야한다. 양성평등의 가치관을 보여줘야 건강한 가정이 유지된다. 생각만 하지 말고 몸을 움직여라.

3. 지주 칭찬하고, 아플 땐 위로하라

- 나이가 들고 몸이 약해지면 마음까지 따라 약해진다. 애착과 친밀감의 욕구가

더 높아져 “애처럼 ” 된다. 이런 시기에 상대를 서운하게 하면 치명적인 결과를

낳는다. 적절히 반응하라. “고맙다” 미안하다 는 말을 입에 달고 살아라

4. 단 둘이 데이트하라

- 일. 돈 . 친구 중심인 남편의 삶과 자녀 중심인 아내의 삶을

부부 중심으로 서서히 바꿔나가라. 때론 둘만의 사치도 긴 여행도 필요하다.

이제부터라도 “알콩달콩” 사랑을 키운다고 생각하라

5. 공통의 취미를 개발하라

- 아이가 커가면서 부부간의 공통분모가 줄어들면 관계를

돌이킬 계기가 사라진다. 각자의 취미와 운동을 즐기되, 즐길

만한 것을 따로 하나 만들어라

6. 전문가 도움을 받아라

- 둘이 해결할 수 있는것은 대화를 통해 최대한 둘이 해결하되

,폭력.학대.등의 사태가 벌어지면 전문가에게 도움을 청하라

7. 끝까지 포기말라.

- “될 대로 되라”고 생각하는 순간, 이혼해야 할 이유만 보이게

되있다. 이혼만은 안 하겠다 는 생각을 출발점으로 삼고

신중하게 생각하라